Spiruline de Rochefort

La micro-algue au service de votre bien-être

Actualités :

  • ré-ouverture de la ferme au public pour la vente de spiruline sur place les mercredis de 15h à 18h, les vendredis de 15h à 18h30 et les samedis de 15h à 18h
  • tous les sachets habituels sont disponibles, de 50g à 1kg pour les brindilles, et sachets de 100g/200 comprimés
  • reprise des visites guidées, sur réservation exclusivement

AGENDA 2024 : 

  • Fête de l'Oignon, St-Trojan (17), dimanche 8 Septembre, marché fermier
  • Fête du Végétal, Abbaye de Trizay (17), dimanche 29 Septembre
Dernière mise à jour le 31 Août 2024
 

La spiruline

Aliment, complément alimentaire, super-aliment ? La spiruline est présentée de bien des façons mais l'important n'est pas là. Sa composition variée (protéines, beta-carotène, phycocyanine, sels minéraux, en vitamines, en fer assimilable, en oméga-6) fait de la spiruline un incontournable de l'alimentation pour les personnes soucieuses de leur bien-être, de leur vitalité et de leur résistance aux maladies. Elle permet de lutter contre les carences alimentaires liées à la nourriture industrielle, à des choix de vie (végétariens, végétaliens) ou à des allergies alimentaires. C'est également un booster d'énergie pour les sportifs, en particulier pour les sports d'endurance, et elle permet des charges d'entrainement plus importantes avec une meilleure récupération. Mais ce n'est pas un produit miracle qui irait vous soigner de tout ou serait bon pour tout, attention aux messages commerciaux douteux qu'on peut lire ici ou là.

La spiruline artisanale française, ou spiruline paysanne française, est disponible sous forme de brindilles, parfois appelées paillettes, qui sont la forme la plus naturelle et la moins "transformée" de la spiruline. Pour résumer on récolte par tamisage la spiruline au dessus des bassins, on la sèche et on la met en sachet, c'est tout. Sous cette forme la spiruline peut être consommée avec un verre d'eau ou un jus de fruit, dans un laitage ou une compote, saupoudrée sur une salade, sur des viandes ou des poissons, etc ... Attention à ne pas trop chauffer (et encore moins cuire) la spiruline pour lui garder toutes ses propriétés nutritives. La spiruline sèche se conserve deux ans dans un sachet opaque et étanche avant ouverture, et un mois après ouverture.

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La spiruline est riche en phycocyanine, principal principe actif de la spiruline en complément du fer, des sels minéraux, des vitamines, des oligoéléments. La spiruline sèche en brindilles ou en comprimés contient en moyenne 20% de phycocyanines brutes dont minimum 10% de C-phycocyanine, la forme assimilable par le corps humain. Les pourcentages de phycocyanines varient légèrement en fonction des conditions météos des quelques jours précédant la récolte. Une cuillère à café de 3 grammes ou six comprimés de spiruline contiennent donc environ 600mg de phycocyanines brutes dont minimum 300mg de C-phycocyanine. Une sachet de 100g de spiruline contient environ 20.000mg de phycocyanine brutes dont 10.000mg de C-phycocyanine. Ces valeurs sont TRES LARGEMENT supérieures à n'importe quel extrait, concentré, gel, sirop ou ampoule de phycocyanine que vous pouvez trouver en magasin bio ou en pharmacie. Attention à ces produits "marketing" qui contiennent beaucoup d'eau sucrée, très peu de phycocyanine et qui sont vendus extrêmement cher. Un extrait de phycocyanine ne contiendra pas non plus les sels minéraux, les oligoéléments, les vitamines, ni les autres protéines qui font l'efficacité de la spiruline complète. Soyez vigilant !

 

Consommer de la spiruline

Pour un adulte en bonne santé la dose conseillée de spiruline sèche est de 3 à 5 grammes par jour (une cuillère à café bombée = 3g, une cuillère à soupe bombée = 5g). Les enfants peuvent en consommer moins, les sportifs peuvent doubler la dose en période d’entraînements ou avant une compétition (5 à 15g). La durée d'une cure est généralement d'un mois, à renouveler par exemple tous les 3 mois. Il est particulièrement conseillé de faire une cure à l'entrée de l'hiver pour lutter contre les maladies telles que le rhume. Il est possible de prendre de la spiruline à l'année sans interruption et d'augmenter les doses si l'effet ressenti est meilleur. Le seul risque connu d'un surdosage massif et prolongé est d'avoir la paume de main orange, causée par la forte teneur en beta-carotène.  La spiruline peut être consommée avec un verre d'eau ou un jus de fruit, dans un laitage ou une compote, saupoudrée sur une salade, sur des viandes ou des poissons, sur un dessert, etc ... Attention à ne pas trop chauffer (et encore moins cuire) la spiruline pour lui garder toutes ses propriétés nutritives. Les comprimés s'avalent avec un verre d'eau ou de jus de fruits, sans les croquer (les comprimés sont très durs). Les brindilles ou les comprimés peuvent être consommés au petit-déjeuner et/ou à midi. Il est déconseillé de prendre la dose totale le soir car la spiruline peut empêcher de dormir certaines personnes sensibles.

Les malades présentant un excès de fer dans le sang (hémochromatose) ne doivent pas consommer de spiruline car elle apporte beaucoup de fer assimilable par l'organisme. De même, les personnes sous traitement anti-coagulants de type anti-vitamine K (uniquement Coumadine, Previscan ou Sintrom) doivent prendre en compte la présence de vitamine K dans la spiruline. En cas de doute parlez-en à votre médecin traitant.

Les femmes enceintes peuvent consommer de la spiruline durant leur grossesse et l'allaitement après en avoir discuté avec leur médecin traitant. La spiruline permet de lutter contre les carences en fer et en vitamine A pendant cette période.

Lors de la première cure de spiruline ou après une longue période sans en consommer il est recommandé de prendre une demi-dose pendant les 4 premiers jours. La spiruline a un effet détoxifiant qui peut entraîner des troubles digestifs pendant les premiers jours. De légers maux de tête sont parfois signalés pendant les premiers jours également. Tout rentre ensuite dans l'ordre rapidement.

La spiruline doit être consommée dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, et un mode de vie sain.

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La production

La spiruline est une micro-algue tropicale d'eau douce cultivée en France dans des bassins hors-sol sous serre. La spiruline a besoin d'une eau à plus de 30° pour bien se développer, vous serez peut-être surpris en nous rendant visite par la température ambiante de la serre. La surprise ne s'arrêtera pas là car la spiruline est invisible à l'oeil nu (un microscope est nécessaire pour la voir) et elle se développe dans un milieu très alcalin (pH 10) qui est toxique pour la plupart des organismes vivants.

La production de spiruline ne nécessite aucun pesticide. Elle est également, et paradoxalement à première vue, très peu consommatrice en eau, énormément moins que pour la production de viande. Le chauffage des bassins est assuré par la température ambiante de la serre, elle-même chauffée par le Soleil. Seule une agitation des bassins est nécessaire pour faire circuler la spiruline dans les différentes couches d'eau (éclairée en surface, sombre au fond). Les récoltes ont lieu plusieurs fois par semaine en période de production, de début Avril à fin Octobre. Le séchage est effectué à basse température pendant 15 à 20 heures à l'aide de puissants ventilateurs et d'un déshumidificateur électrique, sans aucun chauffage afin conserver toutes les valeurs nutritionnelles.

100% de notre spiruline est produite et
conditionnée à Rochefort, en Charente-Maritime (FR).

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Nos produits

,Vous pouvez venir acheter directement sur notre site de production à Rochefort (3 rue Philibert Commerson, entre le Centre Commercial du Martrou (Leclerc) et le Pont Transbordeur) : 

  • les mercredis de 15h à 18h
  • les vendredis de 15h à 18h30
  • les samedis de 15h à 18h

Vous pouvez également commander à distance visitant notre Boutique en Ligne (réglements par CB, chèque ou virement bancaire) ou en téléchargeant le Bon de Commande à imprimer (format PDF) et en nous le retournant complété, accompagné de votre règlement par chèque.


Les visites individuelles ou de groupes du site de production sont possibles, sur réservation uniquement et au minimum la veille de la visite (06 21 38 07 65 - contact@spiruline-de-rochefort.fr). Sauf rares exceptions les visites ont lieu l'après-midi (mercredi, vendredi et samedi), les matinées étant réservées aux récoltes. Les visites guidées pour les groupes de plus de 10 personnes sont généralement organisées en dehors des horaires habituels d'ouverture au public.

TARIFS individuels ou groupes de moins de 40 personnes : 

3,00 euros par adulte, gratuit pour les enfants (-18ans) - Réservation obligatoire au minimum la veille

Nos sachets contiennent 100% de spiruline artisanale française, sans additif, ni colorant, ni conservateur.


Tarifs TTC hors frais de port (tarifs dégressifs en fonction de la quantité sur notre boutique en ligne), spiruline sèche en brindilles/paillettes concassées ou en comprimés :  

      • sachet de 50g : 10,00€ - formule Découverte, deux semaines pour une personne, 3g / jour
      • sachet de 100g : 18,90€ - cure d'un mois pour une personne, 3g / jour
      • sachet de 100g, 200 comprimés : 21,90€ - cure d'un mois pour une personne, 6 comprimés / jour
      • sachet de 180g : 32,50€ - cure d'un mois pour deux personnes, 3g / jour / personne
      • sachet de 500g : 87,00€ - sportifs, végétariens, familles nombreuses, ...
      • sachet de 1kg : 161,00€ - sportifs, végétariens, familles nombreuses, ...

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Où trouver nos produits ?


On parle de nous


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Qui suis-je ?

Je suis Jérôme MARTIN et j'ai le plaisir de vous accueillir à la ferme aquacole "Spiruline de Rochefort" depuis 2016.

Après 18 ans passés dans le monde de l'informatique pour les assurances, les banques, et les télécoms en région parisienne, j'ai décidé en 2014 de me reconvertir et de m'orienter vers les productions aquacoles. Ce choix n'est pas complètement incohérent car j'avais 25 ans d'expérience en aquariophilie amateur et dans l'élevage de poissons, écrevisses et crevettes d'ornement.

A 40 ans je suis donc retourné 10 mois à l'école pour obtenir un Brevet Professionnel de Responsable d'Exploitation Aquacole (BPREA) en Aquaculture Maritime et Continentale, avec une spécialisation en Spiruline. J'ai passé ce diplôme en 2015 au CFPPA de Hyères, dans le Var, dans la première promotion en France d'un diplôme d'Etat concernant la spiruline.

Au printemps 2016 j'ai eu l'opportunité d'accéder à la location d'une serre horticole de 1.400m² auprès de la Communauté d'Agglomération Rochefort-Océan (CARO), dans la zone horticole de Rochefort. Après un important retard administratif au démarrage de l'activité, de longs mois de construction de l'outil de production, un hiver 2017 chaotique (5 tempêtes majeures en 6 semaines) la production a pu démarrer en Juin 2017 et monter progressivement en capacité de production.

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Liens utiles

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Les moyen d'accès

Adresse : Spiruline de Rochefort, 3 rue Philibert Commerson, 17300 ROCHEFORT

La serre de production "Spiruline de Rochefort" se situe dans la partie Sud de Rochefort en Charente-Maritime, à 35 minutes de La Rochelle, Saintes ou Royan, à 20 minutes de Marennes et Oléron. Depuis Rochefort suivez les panneaux Centre commercial Leclerc / Martrou puis Pont Transbordeur, puis Zone horticole, puis Spiruline Paysanne. Le plan à l'entrée de la zone horticole nous localise dans le bâtiment 11.

Vous pouvez nous trouver très facilement sur Google Maps en recherchant "Spiruline de Rochefort" ou en cliquant sur ce lien. Sur smartphone vous pouvez rechercher "Spiruline de Rochefort" dans l'outil de navigation Waze. Un grand parking est à votre disposition sur le site de production, n'hésitez pas à rentrer. Il est également possible de nous rejoindre à pied ou à vélo par le chemin de randonnée le long de la Charente, sur la section Pont Transbordeur <=> Corderie Royale.

En transports en commun le réseau de bus R'bus de Rochefort et ses environs vous amènera à proximité de la serre de production (environ 800 mètres restants à pied) via les lignes B, D1 ou D2. Deux arrêts sont possibles sur ces lignes de bus, "Le Sphinx" ou "Centre commercial", à égale distance de la serre de production. Tarif 2023 = 1.20€ pour un trajet - à acheter directement au chauffeur

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